Csúszás borda szindróma olyan állapot, amikor a bordák elcsúsznak szokásos helyzetükből. Ez azért fordul elő, mert a szalagok, amelyek segítik a bordákat a megfelelő helyen tartani, kihúzódnak, ami a bordák elmozdulását okozza.
Honnan tudod, hogy a bordája nincs a helyén?
Az elmozdult borda tünetei
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkas vagy a hát területén.
- Duzzanat és/vagy véraláfutás az érintett területen.
- Gomb képződése az érintett borda felett.
- Extrém fájdalom és nehézség légzéskor, felülni próbálva vagy erőlködés közben.
- Fájdalmas tüsszögés és/vagy köhögés.
- Fájdalom mozgás vagy járás közben.
Milyen érzés egy rosszul beállított borda?
A borda eltolódásának tünetei a következők lehetnek: Duzzanat és/vagy véraláfutás az érintett területen. Csomó kialakulása az érintett borda felett. Rendkívüli fájdalom és nehézség légzéskor, felülni próbálva vagy erőlködés közben.
Milyen érzés, ha a felső borda nincs a helyén?
Az emberi testben a felső bordák gyakran enyhén kifelé és felfelé mozdulnak el vagy szubluxálnak. Ha a kezét a hátára teszi, enyhe ütést érez, ahol a borda ki- és visszanyomódik. Olyan érzés, mint egy gyorshajtás A borda subluxációja megduzzadhat, és meghatározatlan ideig fennállhat.
Hogyan lehet otthon megjavítani egy elcsúszott bordát?
Az otthoni kezelés a következőket tartalmazhatja:
- pihenés.
- a megerőltető tevékenységek elkerülése.
- hő vagy jég alkalmazása az érintett területen.
- fájdalomcsillapító, például acetaminofen (Tylenol) vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID), például ibuprofén (Advil, Motrin IB) vagy naproxen (Aleve) szedése
- nyújtó és forgó gyakorlatokat végzünk.