Először is, míg a tiszta szerzetesgyümölcs édesítőszerek természetesek, a legtöbb kereskedelemben kapható szerzetes gyümölcs édesítőszer tömegnövelő szereket tartalmaz. Ezek a szerek, beleértve a cukoralkoholokat, mint például az eritrit, nem. Ezek a további összetevők bélrendszeri tüneteket is okozhatnak, beleértve a gázképződést és a hasmenést.
A szerzetes gyümölcs emésztési problémákat okoz?
A szerzetes gyümölcs potenciálisan emésztési problémákat okozhat, ha nagy mennyiségben fogyasztják, de ez ritka, mondja Dr. Axe. Úgy tűnik azonban, hogy nem okoz hasmenést, mint néhány más cukor alternatívája, ami azonban plusz.
Melyek a szerzetesgyümölcs édesítőszer negatívumai?
Mik a szerzetesgyümölcs hátrányai?
- A szerzetes gyümölcsöt nehéz termeszteni, és drága importálni.
- A szerzetes gyümölcs édesítőszereit nehezebb megtalálni, mint más édesítőszereket.
- Nem mindenki rajong a szerzetes gyümölcsök gyümölcsös ízéért. Vannak, akik kellemetlen utóízről számolnak be.
Mely mesterséges édesítőszerek okoznak hasmenést?
A mesterséges édesítőszerek és cukoralkoholok, különösen a mannit és a szorbit, egyeseknél hasmenést okozhatnak. Schiller szerint a mannit és a szorbit a gyomorban marad, ami puffadást és hasmenést okozhat.
Miért okoz hasmenést az eritrit?
Eritrit és emésztési betegségek
Az eritrit nem vonzza be a vizet a vékonybelekbe, ami ozmotikus hasmenéshez vezet, ahogy más cukoralkoholok teszik. Ezenkívül a bélbaktériumok nem fermentálják a vastagbélben.
