Alapanyagcsere (BMR) és nyugalmi metabolikus ráta (RMR) egyaránt méri azt az energiamennyiséget – kalóriában kifejezve –, amelyre szervezetének életben maradásához és megfelelő működéséhez szüksége van. Sokan felváltva használják a két kifejezést, de némileg eltérő jelentéssel bírnak.
Mit jelent az RMR az üzleti életben?
Az ismétlődő havi bevétel (RMR) fogalma a biztonsági iparban az elmúlt néhány évben megváltozott. Eredetileg csak a végfelhasználókkal kötött havi szerződéseket felügyelő és menedzselő integrátorokra ut alt. A felhőalapú technológia terjedése miatt azonban a meghatározás megváltozott.
Mi az RMR az ápolásban?
A nyugalmi metabolikus ráta. rövidítése
Mit jelent az RMR a kalóriákat?
A nyugalmi metabolikus rátája (RMR) az az energiamennyiség (kalória), amelyet a teste nyugalomban eléget. Boyd szerint ez az egyike a teljes anyagcsere-ráta három összetevőjének, amely teste napi energiafelhasználásának 70 százalékát teszi ki. Az RMR-teszt egy egyszerű, nem invazív teszt, amely meghatározza az RMR-t.
Mi a normál RMR?
Több forrás szerint a nők átlagos RMR-értéke 1400 kalória naponta1, a férfiaknál pedig valamivel több, mint 1600 kalória.
