A megszakítási kísérletek eredményeivel összhangban a megfigyeléses vizsgálatok azt is feltárják, hogy a gyakori megszakítások csökkentett termelékenység érzését eredményezik Ugyanakkor szükség van rendszeres munkaszünetekre is, és az emberek visszatérnek megszakad, amikor energikusnak érzi magát, és készen áll a munka folytatására.
Hogyan befolyásolják a megszakítások a termelékenységet?
Egy feladat folytatása megszakítás után általában nem nehéz egyszerű feladatoknál, de bonyolultabbaknál az „újraindítási késések” problémásak – mondja. Ezenkívül a tanulmányok kimutatták, hogy a megszakítások fenyegetik a munkahelyi erőforrásokat, „idő éhínséget” és időkényszert, túlterhelt munkát és az alkalmazottak stresszét okozva.
A megszakítások befolyásolják a munka minőségét?
Kutatásunk azt sugallja, hogy megszakítások negatívan befolyásolják a munka minőségét egy összetett, kreatív írási feladat során. Mivel a megszakítások a mindennapi élet gyakori részét képezik, további kutatásokat kell végezni annak meghatározására, hogy milyen egyéb feladatok vannak negatívan befolyásolva.
Hogyan befolyásolják a megszakítások a koncentrációt?
Régóta tudjuk, hogy az ismételt megszakítások befolyásolják a koncentrációt. 2005-ben Dr. Glenn Wilson, a londoni pszichiátriai intézetben végzett kutatás megállapította, hogy a munkahelyi állandó megszakítások és zavaró tényezők mélyreható hatást gyakoroltak. … Mostanra a koncentrációm gyakran kezd elsodródni két-három oldal után.
Jobban végzi a munkáját, ha nem szakad meg az áramlás?
Nem szoktunk megszakítás nélkül lenni.
De a minden megszakításmentes napon a dolgok jobbak és könnyebbek lesznek. A hosszú órákon át tartó koncentrálás pedig az egyik fontos versenyelőny, amellyel Ön és csapattársai is rendelkezhetnek. Tehát egy ilyen képzés mindenképpen megéri.
