A vízilevél az alapvető tápanyagok gazdag forrása kalcium, foszfor, vas és C-vitamin. Ezenkívül jó forrása a következőknek: A-vitamin. Tiamin.
A vízilevél gyógyítja a fertőzést?
MEGSZÜNTETI A FERTŐZÉSEKET ÉS A BETEGSÉGEKET: Ennek a zöldségnek a fogyasztását gyakran helyileg írják elő olyan egészségügyi állapotok kezelésére és megelőzésére, mint a malária (más zöldségekkel vagy összetevőkkel keverve). Hatékonyabb eredmény érdekében a levelet össze kell nyomni a lé kivonásához, és szájon át kell bevenni.
Mit tesz a zöld levél a szervezetben?
Káliumot tartalmaznak, amely csökkenti a magas vérnyomást; rost, amely kordában tartja a koleszterint; és folsav, amely véd a szívbetegségek és a szélütés ellen. Az antioxidánsok széles skálája védelmet nyújt a szabad gyökök okozta károk ellen is, amelyek kulcsfontosságúak az érelmeszesedés kialakulásában.
Jó a vízlevél terhes nőknek?
Waterleaf jó és biztonságos terhes nők és felnövő gyermekek számára, mivel növeli a vérszintjüket. A vízilevélnek szerepelnie kell a terhes nők étrendjében, mivel a zöldség segít megelőzni a vérszegénységet, valamint növeli a vérszintet.
Savas a Water Leaf?
A vízilevél hidrogén-ciánsavat is tartalmaz (amely szintén elpusztul a főzési folyamat során), ami egy további ok, amiért ezt a zöldséget csak kis mennyiségben szabad nyersen fogyasztani. állattartásra nem ajánlott.
