Logo hu.boatexistence.com

Dörzsöljem a jeget?

Tartalomjegyzék:

Dörzsöljem a jeget?
Dörzsöljem a jeget?

Videó: Dörzsöljem a jeget?

Videó: Dörzsöljem a jeget?
Videó: 일본 도쿄 브이로그 🗼편의점 신상 간식들, 카페 데이트(2198, plain people), 꼬막 비빔밥, 긴자(무인양품, Ben's Cookies), 꽃과 함께하는 도쿄 일상 2024, Lehet
Anonim

Mindig törölje szárazra a bőrt. A dörzsölés súlyosbítja a dörzsölést. Használjon jeget vagy hideg pakolást rövid ideig a fájdalom enyhítésére.

Hogyan gyógyul gyorsan a dörzsölés?

Tippek a megkönnyebbüléshez

  1. Tisztítsa meg a területet enyhe szappannal és vízzel, majd törölje szárazra.
  2. Aloe vera gél felvitele az irritált területre. …
  3. Kenőanyag felhordása a területre a további súrlódás csökkentése érdekében. …
  4. Jól illeszkedő ruházat viselése, például spandex rövidnadrág, hogy megvédje a kidörzsölt területet a gyógyulás során.

Hogyan gyógyítja meg egyik napról a másikra a dörzsölést?

Éjszakai megkönnyebbülés a dörzsölés ellen

  1. Vigyen fel helyreállító kenőcsöt lefekvés előtt. …
  2. Ne érintse meg vagy dörzsölje a bőrt ezen a területen.
  3. Tartsa vissza az illatosított testápolókat, szappanokat vagy „aktív anyagokat”, például glikolsavat tartalmazó termékeket.
  4. Hagyja, hogy a friss levegő lehűtse a területet, vagy használjon jégcsomagot.

Hogyan nyugtatja a kidörzsölt bőrt?

A bőrkiütést kezelni kell, ezért ne hagyja figyelmen kívül. Óvatosan tisztítsa meg a kidörzsölt területet vízzel, és alaposan szárítsa meg. A terület megtisztítása után kenjen be olyan anyagot, mint a vazelin Ha a terület nagyon fájdalmas, duzzadt, vérzik vagy kérges, az egészségügyi szolgáltató gyógyszeres kenőcsöt ajánlhat.

Hogyan kezeli az ágyék dörzsölését?

Hogyan kezeljük a kopást

  1. Szünetet tartson a fizikai aktivitásban, és tisztítsa meg a területet.
  2. Csökkentse a gyulladást dörzsölő krémmel.
  3. Nedvesítse a kopott területet.
  4. Próbáljon teafaolajat kenni a kidörzsölt bőrre.
  5. Tartsa az ágyékát és más, súrlódásra hajlamos területeket szárazon és hűvösen, amennyire csak lehetséges.
  6. Adjon hozzá kenőanyagot a kopásveszélyes területekhez.

Ajánlott: