Logo hu.boatexistence.com

Mi az a sovány testtömeg?

Tartalomjegyzék:

Mi az a sovány testtömeg?
Mi az a sovány testtömeg?

Videó: Mi az a sovány testtömeg?

Videó: Mi az a sovány testtömeg?
Videó: EGY VÉKONYKA SRÁC ÁTALAKULÁSA - Nehezen Hízó Srác 17 KILÓT SZEDETT FEL! 2024, Július
Anonim

A sovány testtömeg, amelyet néha zsírmentes masszával kevernek össze, a testösszetétel összetevője. A zsírmentes tömeg kiszámítása úgy történik, hogy a teljes testtömegből kivonjuk a testzsír tömegét: a teljes testtömeg sovány plusz zsír.

Mit jelent a sovány testtömeg?

Sovány testtömeg: A test tömege mínusz a zsír (tároló lipid).

Mi a jó sovány testtömeg?

Sovány testtömeg szabványok

A sovány testtömeg általában 60 és a testtömeg 90 százaléka között mozog. A 68 százaléknál kisebb testtömegű nőt egészségtelennek tekintenék, akárcsak a 75 százaléknál kisebb testtömegű férfit.

Honnan ismeri a sovány testtömegét?

A sovány testtömeg a teljes súlya mínusz a testzsírból származó tömege. Alapvetően, ha levonja a zsírból származó súlyt (a testzsír százalékát) a teljes súlyából, akkor megkapja a sovány testtömegét.

Mit tartalmaz a sovány tömeg?

Sovány testtömeg (LBM)=Teljes súly – Zsírtömeg

Szervek . Bőr . Csontok . Testvíz.

Ajánlott: