Logo hu.boatexistence.com

Az érzések ugyanazok, mint a gondolatok?

Tartalomjegyzék:

Az érzések ugyanazok, mint a gondolatok?
Az érzések ugyanazok, mint a gondolatok?

Videó: Az érzések ugyanazok, mint a gondolatok?

Videó: Az érzések ugyanazok, mint a gondolatok?
Videó: Dr. Joe Dispenza Egészségileg 1. rész 2024, Lehet
Anonim

Az érzés az érzelem és összefüggésének megtapasztalása. A gondolat minden szó, amellyel leírod Gondolataink gyakran kihagyják az érzelem címkézését. Azt mondjuk: "Úgy érzem, nem vagyok elég", de valójában a félelem és a szomorúság érzelmeit éljük át.

A gondolatok keltenek érzéseket?

A gondolatok és az érzelmek mély hatást gyakorolnak egymásra. A gondolatok érzelmeket válthatnak ki (a közelgő állásinterjú miatti aggódás félelmet kelthet), és egyben az érzelem értékelésére is szolgál ("ez nem reális félelem"). Ezen túlmenően az, ahogyan életünkkel foglalkozunk és értékeljük, hatással van érzéseinkre.

Elkülönülnek az érzelmek a gondolatoktól?

Valójában az agy különálló részeiből származnak. A gondolatok az agykéreg termékei, míg az érzések a limbikus rendszeredből, egy olyan területből származnak, amely sokkal mélyebben van eltemetve az agyadban. A gondolataid információt és logikát kínálnak számodra, míg az érzelmeid irányt, motivációt és kapcsolatot kínálnak.

Miért választjuk el a gondolatokat az érzésektől?

Gondolatainak és érzéseinek elkülönítése segít azonosítani azokat a gondolatokat, amelyek stresszt okoznak. Így jó helyzetben van ahhoz, hogy értékelje gondolatait, és ha szükséges, módosítsa a gondolkodásmódját.

Érzések járnak a fejedben?

Damasio arra törekedett, hogy megmutassa, hogy az érzések ami keletkezik, mivel az agy az érzelmeket értelmezi, amelyek maguk is pusztán fizikai jelei a testnek, amely külső ingerekre reagál.

Ajánlott: