Egy új, többszörösen telítetlen margarin hozzáadott növényi sztanolokkal, a Benecol, az Egyesült Államokban és számos európai országban került bevezetésre, és egy hasonló margarin (Take Control) hozzáadott növényi anyagokkal. A szterolok az Egyesült Államokban kaphatók, és Európában a Flora címke alatt még ebben az évben bevezetik.
Mely margarinok tartalmaznak növényi szterint?
A növényi sztanol-észterből készült Benecol margarinok bizonyítottan csökkentik a koleszterinszintet a cég weboldala szerint. A kukoricában és a rozsban gyakran előforduló növényi szterinek és a növényi szterineket tartalmazó margarin úgy fejtik ki hatásukat, hogy részben blokkolják a bélrendszerben a koleszterin felvételét, így kevesebb szívódik fel a véráramba.
Milyen termékek tartalmaznak növényi szterint?
Növényi szterolt tartalmazó élelmiszerek:
Szezámolaj, búzacsíraolaj, majonéz, pisztácia, olívaolaj, zsálya, oregánó, kakukkfű, paprika, kakaóvaj olaj, mandulavaj, szezámmag, makadámia dió.
A Smart Balance tartalmaz növényi szterint?
Smart Balance HeartRight® A vajas kenhető készítmények 400 mg növényi szterin-észtert tartalmaznak adagonként Növényi adagonként legalább 400 mg-ot tartalmazó élelmiszerek a napi kétszer étkezés közben elfogyasztott szterinek (legalább 800 mg napi teljes bevitel esetén) csökkenthetik a szívbetegség kockázatát.
Milyen márkájú joghurt tartalmaz növényi szterint?
Yoplait He althy Heart 0,4 gramm szterint tartalmaz 6 unciás, egyadagos kartondobozban. A címke szerint 0,8 gramm szterin elfogyasztása napi két doboz elfogyasztásával (különböző étkezések alkalmával) alacsony koleszterintartalmú, alacsony telített zsírtartalmú étrend mellett csökkentheti a szívbetegség kockázatát.
