Tény: Bár a számítógép használata nem károsítja a szemét, a számítógép képernyőjének egész napos bámulása hozzájárul a szem megerőltetéséhez vagy a szem fáradásához. A megvilágítást úgy állítsa be, hogy az ne hozzon létre tükröződést vagy durva visszaverődést a képernyőn.
Mit tehet a szemével a képernyő bámulása?
Ha túl sok órát tölt a képernyő bámulásával, megerőlteti a szemet Hajlamos kevesebbet pislogni, miközben a képernyő kék fényét bámulja, és a képernyő mozgása miatt a szemek jobban koncentrálnak. Általában nem helyezzük el ideális távolságban vagy szögben a képernyőt, ami további feszültséget okozhat.
Sérülhet a szemed, ha túl sokat nézed a képernyőt?
A túl sok képernyőidő gyakori buktató ebben a digitális korban, és ez egyes emberek szemét megerőltetheti. De a maradandó látáskárosodás esélye alacsony Az amerikai felnőttek körülbelül 80%-a állítja, hogy napi két óránál tovább használ digitális eszközöket, és közel 67%-uk két vagy több eszközt használ egyszerre. idő.
Megvakulhat attól, hogy túl sokáig nézi a képernyőt?
Dr. Arvind Saini, a Sharp Community Medical Group-hoz tartozó szemész szerint a széles körű képernyőhasználatnak vannak árnyoldalai is, de a vakság nem tartozik ezek közé. „ Nincs klinikai bizonyíték arra, hogy a képernyő hosszan tartó használata tartós látásvesztést okozna” – mondja. „Száraz szem és szemfáradás, igen.
Fájdalmat okozhat, ha a képernyőt bámulja?
A digitális szem megerőltetése olyan kapcsolódó szem- és látásproblémák csoportja, amelyeket a számítógép vagy digitális eszköz hosszan tartó használata okoz. A tünetek közé tartozik a szem kellemetlen érzése és fáradtsága, szemszárazság, homályos látás és fejfájás.
