Azonban tüzes természete ellenére a vindaloo curry számos nagy egészségügyi előnnyel rendelkezik a szervezet számára. Ezeket az egészségügyi előnyöket friss fűszernövények és fűszerek, például chili paprika, kurkuma, fokhagyma, koriander, gyömbér és fahéj használatával érik el.
A Vindaloos rossz neked?
A bárány vindaloo az egyetlen dolog, ami az, hogy általában paradicsomban főzik, amely magas likopintartalmú. A likopin egy antioxidáns, amely számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szívbetegség és a rák kockázatának csökkenését, ami jó, ha figyelembe vesszük, hogy a bárányhús (és általában a vörös hús) pontosan ezeket okozhatja…
Milyen előnyei vannak a curry fogyasztásának?
Életfű: a currypor 7 meglepő egészségügyi előnye
- Gyulladás csökkentése. Itt a kurkuma a kulcs. …
- Küzdelem a rák ellen. …
- Küzdelem az Alzheimer-kór ellen. …
- A csontok erősítése. …
- Emésztés elősegítése. …
- Vigyázz a szívedre. …
- A baktériumok elleni küzdelem.
Jó neked a forró curryk?
A currypor rendszeres fogyasztása lehetőséget nyújt a rákos sejtek leküzdésére Ez a hatás a kurkumában lévő kurkuminnak is köszönhető. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin számos rákos sejttípust elnyom, beleértve a mell-, petefészek-, prosztata-, tüdő-, vastagbél- és húgyhólyagrákot. Támogatja az emésztőrendszer egészségét.
Miért rossz neked a curry?
Egy adag elvihető curry több mint 1000 kalóriát és hatalmas mennyiségű telített zsírt, sót és cukrot tartalmazhat. Körülbelül három órát kell biciklizni, hogy leégjen. A legjobb módja annak, hogy kedvenc ételeidet élvezd, ha elhagyod a elvitelre, és elkészíted magad.
