Bár gyümölcsről van szó, a kenyérgyümölcs jellegzetesen kevésbé hasonlít gyümölcsre, inkább burgonyára. Ha nevének „kenyér” része a szénhidrátokról szólna, akkor nem tévedne. A kenyérgyümölcs keményítőtartalmú, szénhidráttartalmú gyümölcs, amely megfelel az olyan alapvető szántóföldi növényeknek, mint a rizs, a kukorica, a burgonya és az édesburgonya.
A kenyér gyümölcs fehérje vagy szénhidrát?
A kenyérgyümölcs magas szénhidráttartalmú, és jó forrása az antioxidánsoknak, kalciumnak, karotinoidoknak, réznek, élelmi rostoknak, energiának, vasnak, magnéziumnak, niacinnak, omega-3-nak, omega-6-nak, foszfor, kálium, fehérje, tiamin, A-vitamin és C-vitamin.
A kenyér gyümölcs szénhidrát?
A kenyérgyümölcs magas összetett szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, valamint koleszterin- és gluténmentes. Mérsékelt glikémiás indexe (vércukor-sokk) van a fehér burgonyához, a fehér rizshez, a fehér kenyérhez és a tarohoz képest.
A kenyér gyümölcs fehérje?
A találó aminosavban megjelent tanulmány megállapította, hogy a kenyérgyümölcs jó minőségű fehérjeforrás, mivel tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, beleértve a leucint, izoleucint és valint. -a három elágazó láncú aminosav, amelyek különösen fontosak a sovány testtömeg helyreállításában és felépítésében a …
A kenyérgyümölcs zöldség?
A kenyérgyümölcs leggyakrabban zöldségként használatos, és számos trópusi országban alapvető élelmiszer.
