Logo hu.boatexistence.com

Amikor gyorsan elfordítom a nyakam, fáj?

Tartalomjegyzék:

Amikor gyorsan elfordítom a nyakam, fáj?
Amikor gyorsan elfordítom a nyakam, fáj?

Videó: Amikor gyorsan elfordítom a nyakam, fáj?

Videó: Amikor gyorsan elfordítom a nyakam, fáj?
Videó: #neckpain when you turn your head to side? Treatment to remove adhesion from cervical multifidus 2024, Lehet
Anonim

A nyaki nyaki húzódásról akkor beszélünk, amikor a nyak túl gyorsan elfordul, vagy a normálisnál nagyobb hajlításra vagy elfordulásra kényszerül. Ez az izmok, inak, szalagok, idegek vagy más nyaki szövetek stresszét és megnyúlását okozhatja. Kérjen további információt a gondozójától a sérülése kezelésének egyéb módjairól.

Mi történik, ha túl gyorsan fordítja el a nyakát, és megég?

Stingers akkor is előfordulhat, ha a fejet oldalra, a válltól eltolják. Ez túlfeszíti az idegeket a nyak és a váll régiójában. Hirtelen égő vagy szúró fájdalmat érezhet a karjában vagy a nyaka és a válla között.

Mi okoz éles nyaki fájdalmat a fej elfordítása közben?

A cervicalgiának sokféle oka lehet. A leggyakoribbak a következők: Rossz testtartás vagy hosszan tartó időszakok, amikor a nyak kínos szögben van, például alvás vagy íróasztal melletti munka közben. Hirtelen nyakmozdulattal járó sérülések, például ostorcsapás autóbalesetből vagy ütközésből származó sport.

Mi a teendő, ha elfordításkor fáj a nyaka?

A nyaki fájdalom kisebb, gyakori okai esetén próbálja ki az alábbi egyszerű gyógymódokat:

  1. Vigyen fel hőt vagy jeget a fájdalmas területre. …
  2. Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent.
  3. Haladjon tovább, de kerülje a rángatózást vagy a fájdalmas tevékenységeket. …
  4. Végezzen lassú mozgásterjedelmű gyakorlatokat felfelé és lefelé, oldalról oldalra és fültől fülig.

Hogy hívják, amikor elfordítod a nyakad és fáj?

Az égők és a nyakszúrások olyan nyaksérülések, amelyek akut fájdalmat okoznak, amely égő, csípő vagy sokk érzése a koponya tövétől a vállig terjed. nyak. 1 Ez a fájdalom meglehetősen intenzív, és ijesztő is lehet, de gyorsan alábbhagy.

Ajánlott: