A nyaki nyaki húzódásról akkor beszélünk, amikor a nyak túl gyorsan elfordul, vagy a normálisnál nagyobb hajlításra vagy elfordulásra kényszerül. Ez az izmok, inak, szalagok, idegek vagy más nyaki szövetek stresszét és megnyúlását okozhatja. Kérjen további információt a gondozójától a sérülése kezelésének egyéb módjairól.
Mi történik, ha túl gyorsan fordítja el a nyakát, és megég?
Stingers akkor is előfordulhat, ha a fejet oldalra, a válltól eltolják. Ez túlfeszíti az idegeket a nyak és a váll régiójában. Hirtelen égő vagy szúró fájdalmat érezhet a karjában vagy a nyaka és a válla között.
Mi okoz éles nyaki fájdalmat a fej elfordítása közben?
A cervicalgiának sokféle oka lehet. A leggyakoribbak a következők: Rossz testtartás vagy hosszan tartó időszakok, amikor a nyak kínos szögben van, például alvás vagy íróasztal melletti munka közben. Hirtelen nyakmozdulattal járó sérülések, például ostorcsapás autóbalesetből vagy ütközésből származó sport.
Mi a teendő, ha elfordításkor fáj a nyaka?
A nyaki fájdalom kisebb, gyakori okai esetén próbálja ki az alábbi egyszerű gyógymódokat:
- Vigyen fel hőt vagy jeget a fájdalmas területre. …
- Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent.
- Haladjon tovább, de kerülje a rángatózást vagy a fájdalmas tevékenységeket. …
- Végezzen lassú mozgásterjedelmű gyakorlatokat felfelé és lefelé, oldalról oldalra és fültől fülig.
Hogy hívják, amikor elfordítod a nyakad és fáj?
Az égők és a nyakszúrások olyan nyaksérülések, amelyek akut fájdalmat okoznak, amely égő, csípő vagy sokk érzése a koponya tövétől a vállig terjed. nyak. 1 Ez a fájdalom meglehetősen intenzív, és ijesztő is lehet, de gyorsan alábbhagy.
