A nyak megerőltetése akkor következik be, amikor egy vagy több rost a nyaki izmokban vagy inakban túl messzire nyúlik és elszakad. Ez a sérülés, amelyet húzott izomnak is neveznek, a szakadás méretétől és helyétől függően eltérő intenzitású lehet.
Honnan tudhatod, hogy izmot húztál a nyakadban?
A nyaki izomszakadás éles, szúró fájdalmat érezhet a nyak területén Lehet, hogy korlátozott a mozgástartománya, vagy tompa, fájdalmas fájdalmat érezhet a nyak területén. A nyaki izomszakadás egyéb gyakori tünetei közé tartozik a helyi duzzanat, fájdalom, „csomók”, merevség vagy gyengeség.
Hogyan kezeli a meghúzott nyakizmot?
Kezdő kezelések a nyaki feszültségre
- Tevékenység módosítása. Ha pihenteti a nyakát és/vagy tartózkodik a megerőltető tevékenységektől néhány napig, az izomnak vagy inaknak időt adhat a gyógyulásnak és a jobb közérzetnek. …
- Jég- és/vagy hőterápia. …
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapító.
Mennyi idő alatt gyógyul meg egy kihúzott nyaki izom?
Megfelelő kezeléssel és pihenéssel a legtöbb beteg négy-hat héten belülfelépül a nyaki húzódásból vagy ficamból. Ha a húzódás vagy ficam súlyos, három hónapig vagy tovább is tarthat a teljes gyógyulás.
Menjek orvoshoz nyakizom-húzódás miatt?
Azonnal forduljon orvoshoz, ha súlyos nyaki fájdalmat okoz valamilyen sérülés, például gépjármű-baleset, búvárbaleset vagy esés. Forduljon orvoshoz, ha a nyaki fájdalma: súlyos. Több napig fennáll enyhülés nélkül.
