Snap Peas Alacsony FODMAP.
A csípősborsó ropogós kevés a Fodmap?
Igen, alacsonyak a FodMap.
Kevés a cukorborsó Fodmap?
Alacsony FODMAP-tartalmú alternatívákalma, körte, nashi körte, mangó, cukorborsó, görögdinnye, konzerv gyümölcs természetes lében, szárított gyümölcs, gyümölcslé, puding alma, rambután, datolyaszilva, sárgabarack, cseresznye, licsi, nektarin, őszibarack, szilva, asz alt szilva.
Melyik FODMAP a borsó?
A hüvelyesekben és hüvelyesekben található fő FODMAP a GOS. A különösen magas GOS-tartalmú hüvelyesek és hüvelyesek közé tartozik a vörös vesebab, a hasított borsó, a falafel és a sült bab.
Melyek a legrosszabb FODMAP ételek?
Az elkerülendő, magas FODMAP-tartalmú élelmiszerek listája
- Néhány zöldség. Hagyma. …
- Gyümölcsök, különösen a csonthéjas gyümölcsök, mint például: őszibarack. …
- Asz alt gyümölcsök és gyümölcslé-koncentrátum.
- Bab és lencse.
- Búza és rozs. Kenyér. …
- Laktózt tartalmazó tejtermékek. Tej. …
- Diófélék, beleértve a kesudiót és a pisztáciát.
- Édesítőszerek és mesterséges édesítőszerek.
