Feltételezik, hogy a kardamom antioxidáns, gyulladáscsökkentő és hipolipidémiás hatásai javíthatják a cukorbetegséget. Ennek a fűszernek a hatását azonban nem vizsgálták cukorbetegeknél.
Csökkenti az Elaichi a cukrot?
8. Csökkentheti a vércukorszintet Por formában szedve a kardamom csökkentheti a vércukorszintet. Egy tanulmány kimutatta, hogy ha a patkányokat magas zsír- és szénhidráttartalmú (HFHC) diétával etették, akkor a vércukorszintjük tovább emelkedett, mint ha normál étrendet kaptak (15).
Milyen mellékhatásai vannak az Elaichi étkezésének?
étvágytalanság. Hányinger és hányás műtét után. Száj- és torokfájás. Vizelési problémák.
Ehetnek a cukorbetegek Elaichi banánt?
A banán alacsony GI-értékkel rendelkezik, és ez a gyümölcs megfelelő választás a cukorbetegek számára. Upasana Sharma dietetikus, a Max Hospital vezető táplálkozási szakértője azt mondja: "A banán cukrot és szénhidrátot tartalmaz. De rostban gazdag, és alacsony a glikémiás indexe. A cukorbetegek ehetnek banánt, de mértékkel "
Milyen fűszerek jók a cukorbetegségre?
Íme a 10 legjobb cukorbetegség gyógynövénye és fűszere
- Fahéj: A fahéj bioaktív összetevőket tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet. …
- Görögszéna: A görögszéna olyan gyógynövény, amelyet a cukorbetegeknek be kell iktatniuk étrendjükbe. …
- Ginger: …
- Kurkuma: …
- Fokhagyma: …
- Curry levelek: …
- Görögszéna: …
- Keserű dinnye (Karela):
