Vastu Shastra szerint az északkeleti sarok Ishan néven ismert (Ishwar vagy Isten sarok). Ebben az irányban keletkezik a Föld erős mágneses energiája. Ezért ez ideális hely egy meditációs vagy imaszobának.
Milyen irányba nézzen jógázni?
Jógaászanák gyakorlása a vastuszt szerint
- Ha meditatív céllal jógázol, akkor az észak-keleti zóna, az elme és a tisztaság zónája fogja a legjobb eredményeket elérni. …
- Ha fizikai gyakorlatként jógázik, akkor válassza a dél-délkeleti lehetőséget.
Mi a meditáció helyes módja?
Hogyan meditáljunk
- 1) Foglaljon helyet. Találjon olyan helyet, ahol nyugodtnak és csendesnek érzi magát.
- 2) Állítson be időkorlátot. …
- 3) Vedd észre a testedet. …
- 4) Érezd a lélegzeted. …
- 5) Vedd észre, ha gondolataid elkalandoztak. …
- 6) Légy kedves a vándorló elmédhez. …
- 7) Zárd be kedvesen. …
- Ennyi!
Milyen irányba nézzen a meditációs oltár?
Amikor imádkozol vagy meditálsz, hagyd, hogy az Istenek (vagy Mesterek) nézzenek Nyugatra, hogy Kelet felé nézz. Ezt ajánlja Yogananda.
Miért meditálnak az emberek kelet felé?
Miért meditáljunk Kelet felé? … Ha Kelet felé nézünk, amikor meditálunk, megkapjuk ezeket az áramlatokat. segítenek bennünket, hogy elérjük a belső megvilágosodást. Hozzáteszi, hogy Kelet felé fordulva az is segít, hogy „lazítsuk az energiát az izmokból, és továbbítsuk az agyba”. Érdekes, nem?
