A kávéfogyasztás egészségügyi előnyei ellenére előfordulhat, hogy a túl sok fogyasztás nem tesz jót a fogaknak. Napi egy csésze kávé növeli a fogszuvasodás esélyét Ezen túlmenően a kávé vastag illata és a szájban lévő baktériumok számának növekedése miatt hozzájárulhat a szájgyulladáshoz vagy a rossz lehelethez.
A kávéivás okoz üregeket?
Az egyik általános tévhit az, hogy a kávé fogszuvasodást okoz. Az igazság az, hogy a kávé nem járul hozzá közvetlenül az üregek kialakulásához; egyszerűen megkönnyíti az üregek kialakulását.
Hogyan ihatok kávét üregek nélkül?
A kávé megfestheti a fogakat
Ha nem szeretnél sárga fogakat, mértékkel igyál kávét. Azt is megfontolhatja, hogy kávét szívószállal igyon, hogy elkerülje az elülső fogaival való érintkezést. Egy másik tipp, hogy öblítse ki a száját vízzel, hogy korlátozza azt az időt, amíg a kávé a fogakon marad.
A kávé megakadályozza a fogszuvasodást?
Akár hiszi, akár nem, a feketekávé fogyasztása segít megvédeni fogait a fogszuvasodástól. Egy 2009-es tanulmány szerint azoknak, akik átlagosan három csésze feketekávét isznak (adalékanyag nélkül), kevesebb üregük van, mint azoknak, akik nem isznak kávét.
Hogyan akadályozza meg, hogy a kávé károsítsa a fogait?
Szerencsére van néhány lépés, amellyel csökkentheti a kávéfogyasztás fogaira gyakorolt hatását
- Igyál szívószálon keresztül. …
- Adjunk hozzá egy kis tejszínt. …
- Ivás után azonnal kefélje le vagy öblítse le. …
- Gyakorolja a minőségi szájhigiéniát. …
- Használjon fehérítő fogkrémet.
