A szájhigiéniájának megfelelő gondozása alapvető fontosságú általános jólétéhez. A nyelv levakarása eltávolíthatja a káros baktériumokat, amelyek gyulladnak az ínyben, és megakadályozzák a fogszuvasodást.
Miért fontos a nyelv tisztítása?
Ha a nyelv nem tiszta, az is hozzájárul a baktériumok felhalmozódásához, és még rosszabbá teszi a száj egészségét. A biofilm érintetlenül tartja a baktériumokat, és a rendszeres szájvíz vagy szájöblítés nem mentheti meg a rossz lehelettől. A nyelv kaparása nagyszerű módja a nyelv tisztításának, és hatékonyan csökkenti a rossz leheletet.
Mi történik, ha nem mosom meg a nyelvem?
Ha nem mossa meg a nyelvét, akkor nagy területet hagy ki, ahol sok baktérium gyűlik össze kolóniákban, és végül problémákat okoz a szájában. Amellett, hogy szájüregi problémákat okoz, ha nem mossa meg a nyelvét, előfordulhat, hogy halitosis (rossz lehelet)
A nyelvkaparás javítja a légzést?
A nyelvkaparók hatékonyságával kapcsolatos kutatások korlátozottak. Az eddig megjelentek azt írják le, hogy a nyelvkaparás átmenetileg hatékony a rossz lehelet ellen, de nincs elég bizonyíték arra, hogy a nyelvkaparó használata segít a folyamatos (krónikus) halitosison.
A nyelvkaparás segíti az emésztést?
Azt javasolják, hogy rendszeresen kaparja le a nyelvét a méreganyagok és baktériumok eltávolítása érdekében. További bónusz, hogy a bevonat eltávolítása megelőzheti a rossz leheletet, és eltávolíthatja az emésztetlen élelmiszer-részecskéket.
