Logo hu.boatexistence.com

Hol van a peroneális ín?

Tartalomjegyzék:

Hol van a peroneális ín?
Hol van a peroneális ín?

Videó: Hol van a peroneális ín?

Videó: Hol van a peroneális ín?
Videó: Why is My Sprained Ankle Still Painful & Swollen? [Causes & Treatment] 2024, Lehet
Anonim

Az emberek lábfejében két peroneális ín van, amelyek egymással párhuzamosan futnak a külső bokacsont mögött Egy peroneális ín a lábközép lábának külső oldalához a legkisebb lábujjánál fogva kapcsolódik, míg a másik a lábfej alatt fut, és szorosan a lábboltozat belsejéhez tapad.

Milyen érzés a peroneális ínfájdalom?

Néhány gyakori tünet a következők: fájdalom a boka hátsó részén, fájdalom, amely tevékenység közben súlyosbodik, fájdalom a lábfej elfordítása közben, duzzanat a boka hátsó részén, instabilitás teherhordáskor, és olyan terület, amely érintésre meleg.

Melyek a peronealis íngyulladás tünetei?

A peronealis tendinopathia tünetei a következők:

  • Fájdalmas fájdalom a boka külső részén, különösen mozgás közben.
  • Pihenéssel csökkenő fájdalom.
  • Duzzanat vagy érzékenység a bokacsont mögött a boka külső oldalán.
  • Fájdalom és gyengeség, amikor a lábat aktívan kifelé mozgatja.

Hol érzi a peronealis íngyulladást?

Ha peronealis íngyulladása van, fájdalmat fog érezni a lábfej vagy a boka külső oldalán, akár az ötödik lábközépcsont tövében, akár a bokacsont mögött. A környéken gyakori a duzzanat is. A fájdalom általában aktivitással jelentkezik (például pihenéssel, és elmúlik.

Hogyan kezeli a peroneális ínszakadást?

A kezelés magában foglalja a pihenést, a jeget, a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat), mint például az ibuprofént vagy a naproxent, valamint a fizikoterápiás kezelési rendet, amely a boka mozgástartományának gyakorlataira, a peroneális erősítésre és a propriocepció (egyensúly) edzésre összpontosít.. Súlyosabb esetekben járócipővel történő rögzítés szükséges.

Ajánlott: