Az emberek lábfejében két peroneális ín van, amelyek egymással párhuzamosan futnak a külső bokacsont mögött Egy peroneális ín a lábközép lábának külső oldalához a legkisebb lábujjánál fogva kapcsolódik, míg a másik a lábfej alatt fut, és szorosan a lábboltozat belsejéhez tapad.
Milyen érzés a peroneális ínfájdalom?
Néhány gyakori tünet a következők: fájdalom a boka hátsó részén, fájdalom, amely tevékenység közben súlyosbodik, fájdalom a lábfej elfordítása közben, duzzanat a boka hátsó részén, instabilitás teherhordáskor, és olyan terület, amely érintésre meleg.
Melyek a peronealis íngyulladás tünetei?
A peronealis tendinopathia tünetei a következők:
- Fájdalmas fájdalom a boka külső részén, különösen mozgás közben.
- Pihenéssel csökkenő fájdalom.
- Duzzanat vagy érzékenység a bokacsont mögött a boka külső oldalán.
- Fájdalom és gyengeség, amikor a lábat aktívan kifelé mozgatja.
Hol érzi a peronealis íngyulladást?
Ha peronealis íngyulladása van, fájdalmat fog érezni a lábfej vagy a boka külső oldalán, akár az ötödik lábközépcsont tövében, akár a bokacsont mögött. A környéken gyakori a duzzanat is. A fájdalom általában aktivitással jelentkezik (például pihenéssel, és elmúlik.
Hogyan kezeli a peroneális ínszakadást?
A kezelés magában foglalja a pihenést, a jeget, a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat), mint például az ibuprofént vagy a naproxent, valamint a fizikoterápiás kezelési rendet, amely a boka mozgástartományának gyakorlataira, a peroneális erősítésre és a propriocepció (egyensúly) edzésre összpontosít.. Súlyosabb esetekben járócipővel történő rögzítés szükséges.
