A gyakorlat minden olyan testi tevékenység, amely javítja vagy fenntartja a fizikai erőnlétet és az általános egészséget és jólétet.
Mi a gyakorlat valódi jelentése?
főnév. testi vagy szellemi megerőltetés, különösen az edzés vagy az egészség javítása érdekében: A séta jó gyakorlat. gyakorlat vagy edzés eszközeként végzett vagy előadott valami: gyakorlatok a zongorára. működésbe helyezés, használat, művelet vagy hatás: az óvatosság gyakorlása.
Mit jelent a gyakorlatozás?
a tested edzésére az egészség vagy a fitnesz érdekében
Mi a gyakorlat és a példamutatás?
A rendszeres testmozgás az egyik legjobb dolog, amit egészsége érdekében tehet. … Egészséges állapotban tartják szívét, tüdejét és keringési rendszerét, és javítják általános edzettségét. Példák: gyors séta, kocogás, úszás és biciklizés Az erő- vagy az ellenállást fejlesztő gyakorlatok erősítik az izmokat.
Mi a te szavaiddal a gyakorlat?
Az edzést úgy definiálják, mint fizikai tevékenységet azzal a céllal, hogy a testét az egészség megőrzése érdekében dolgozza fel. A gyakorlatok példája az edzőterembe járás és a súlyemelés. […] A test vagy az elme edzését vagy fejlesztését célzó tevékenység; szisztematikus gyakorlat; pl.: az egészség érdekében végzett testi terhelés.
