Krumplipüré Hozzávalók: Mindkét világból a legjobbat nyújtja – keményítős és viaszos burgonya –, és gyönyörűen főznek egymás mellett. Bár csak egyfajta burgonyát használhat, ha úgy tetszik. … Vaj: Amikor burgonyapürét eszem, mindent megteszek, és azt akarom, hogy finom és vajas íze legyen.
Miért jó a burgonyapüré?
A burgonyapüré jót tesz az egészségének, mert gazdag káliumforrást kínál … A kálium fogyasztása csökkenti a vérnyomást és csökkenti a szervezet sóérzékenységét, így a káliumban gazdag élelmiszerek különösen előnyös lehet a magas vérnyomásban szenvedők számára.
Jó a burgonyapüré a szervezetednek?
Zsírszegény, káliumtartalmuk magas, és csak 150 kalóriát tartalmaznak burgonyánként/adagonként. Ezek sem üres kalóriák. Valójában nagyszerű vitaminok és tápanyagok vannak ezekben a kalóriákban. Tehát táplálkozás és kalória szempontjából a burgonya nagyszerűen hozzáadható az étrendedhez.
Miért rossz a burgonyapüré?
A burgonyát gyakran kényelmi ételnek tekintik – vajjal és tejföllel gazdagon pépesítve vagy növényi olajban ropogósra sütve. De ha ilyen módon készülnek, súlygyarapodáshoz, cukorbetegséghez és szívbetegségekhez vezethetnek a Harvard School of Public He alth szerint.
Mi a legjobb burgonya pürésítéshez?
Nos, egyenesen a Yukon Gold burgonya a legjobb burgonyapüréhez. Szeretjük őket sütni, és ugyanolyan erősen együtt írunk alá minden cefrézési igényhez, legyen szó pulykával vagy anélkül. Igen, azok a srácok! A Yukon Gold burgonya húsa a legsűrűbb és legegyenletesebb a burgonyafajták közül.
