A testépítők számára az elmélet szerint a vanadil-szulfát nagyobb sebességgel kényszeríti a glükózt, a fehérjéket és az aminosavakat az izmokba Ez gyorsabb és teljesebb tömbösödéshez vezet, miközben csökkenti a zsírgyarapodás veszélye. Néhányan azt is tapasztalják, hogy javították az edzési regenerációt, ha ezt a kiegészítést használták.
A vanadil-szulfát jó a testépítéshez?
Állatkísérletek, amelyek azt mutatják, hogy a vanadil-szulfát növeli a glükóz transzportját, és beépül a glikogénbe az izmokban és a májban (3, 10), arra utalnak, hogy anabolikus és ergogén hatásai is lehetnek.
Mit csinál a vanadil-szulfát?
A vanadil-szulfát egy ásványi anyag, amelyet az inzulinrezisztencia, a prediabétesz és a cukorbetegség kezelésére használnak. A bizonyítékok azt mutatják, hogy a vanadil-szulfát az inzulinhoz hasonlóan csökkenti a vércukorszintet. A vanadil-szulfát emellett javítja az inzulin teljesítményét a szervezetben.
Hogyan használja a vanadil-szulfát testépítést?
Az ajánlott adag 30 és 50 mg között van naponta, étkezés közben, osztott adagokban. A vanadil-szulfáttal történő kiegészítés biztonságos és hatékony, ha az ajánlott mennyiségben veszi be. A legtöbb nyomelemhez hasonlóan a túlzott pótlás mérgező lehet, ezért ne vegyen be túl sokat!
Mit tesz a vanádium a szervezetben?
Nagyobb adagokban a vanádium gyakran okoz nem kívánt mellékhatásokat, beleértve a gyomorpanaszokat, hasmenést, hányingert és gázokat. Zöldes nyelvet, energiaveszteséget, idegrendszeri problémákat és vesekárosodást is okozhat.
