A pirított teljes kiőrlésű kekszet, mint például a rozsos Melba pirítós jó rost- és összetett szénhidrátforrások. Öt darab Melba pirítós körülbelül 97 kalóriát tartalmaz.
A Melba pirítósban van keményítő?
0 keményítő . 0 Transzzsír. Teljes értékű fehérjeforrás és magas rosttartalmú! Technológiailag a frissesség érdekében tartósítva – tartósítószer nélkül.
Milyen összetevőkből áll a Melba pirítós?
ÖSSZETEVŐK: Búzaliszt, cukor, só, napraforgóolaj, élesztő, karamellszín.
A perec megfelelő a fogyáshoz?
Sok egészségesnek tűnő étel valójában álcázott zsírcsapda. Azt gondolhatja, hogy adagonként mindössze 1 gramm zsírt tartalmaz, így a perecet jó harapnivaló választás lehet. A perec azonban alapvetően finomított szénhidrátok, amelyek táplálkozási szempontból alig kínálnak jótékony hatást és túladagolt sót.
A sajt és a keksz jó a fogyáshoz?
Amíg van legalább egy zsír szénhidráttal (pl. sajt és keksz), vagy egy fehérje szénhidráttal (pl. hús és keksz), akkor indulhatok.
