A Twiggy rudak gyerekkorod régimódi nassolnivalói, de valójában kielégítő és kényelmes keto snack is lehetnek Ezt nem kell hűteni, hogy ehesd. az úton. Csomagonként két adag található, mindegyik 7,7 g zsírt és 4,9 g fehérjét tartalmaz – és csak 1,5 g szénhidrátot.
A szalámirudak keto?
Igen - szárított, természetes szalámi magas zsír- és fehérjetartalommal, valamint rendkívül alacsony szénhidráttartalmú, így ketobarát étel. Csak ügyeljen arra, hogy távol tartsa magát a tartósítószerrel teli, cukorral töltött változatoktól, amelyek gyakran megtalálhatók a csemegefolyosón.
Mit ehetsz korlátlanul keto alatt?
Íme néhány egészséges étel, amelyet ketogén diéta esetén érdemes fogyasztani
- Tenger gyümölcsei. A hal és a kagyló nagyon ketobarát élelmiszerek. …
- Alacsony szénhidráttartalmú zöldségek. …
- Sajt. …
- Avokádó. …
- Hús és baromfi. …
- Tojás. …
- Sima görög joghurt és túró. …
- Olívaolaj.
Ehet húsrudakat ketón?
A Pork Sticks makrók aránya jobban igazodik a keto-diéta céljaihoz, amely többnyire zsírt (75%), alacsony szénhidrátot és mérsékelt fehérjét tartalmaz. A marhahúsrudak nagyobb arányban tartalmaznak fehérjét, ami kibillentheti a makrókat a keto diéta alatt.
A pepperoni rudak ketobarátok?
A Pepperoni Keto-barát? Igen! A Pepperoni egy álom kiegészítője bármely ketogén diétának, és az olyan nassolnivalók, mint a Chomps Pepperoni Seasoned Turkey, nagyszerű egészséges nassolnivalók lehetnek útközben. A Pepperoni elhanyagolható szénhidrátot, mérsékelt mennyiségű fehérjét, valamint zsírok, vitaminok és ásványi anyagok egészséges keverékét tartalmazza.
