A kutatások azt mutatják, hogy jót tesz, ha alkalmanként egy pohár vörösbort iszik. Antioxidánsokat biztosít, elősegítheti a hosszú élettartamot, és többek között segíthet megvédeni a szívbetegségeket és a káros gyulladásokat. Érdekes módon a vörösbor valószínűleg magasabb szintű antioxidánsokat tartalmaz, mint a fehérbor.
Szabad mindennap vörösbort inni?
A legtöbb ember számára egy-két pohár vörösbor mindennapi elfogyasztása része lehet az egészséges táplálkozásnak. A gomb a moderálás. A lehetséges egészségügyi előnyöktől függetlenül a túlzott alkoholfogyasztás több kárt okozhat, mint használ.
Mennyi vörösbor egy nap egészséges?
Ha már iszol vörösbort, tedd mértékkel. Egészséges felnőttek számára ez a következőket jelenti: Akár napi egy ital minden korosztályú nők számára. Naponta legfeljebb egy ital 65 évnél idősebb férfiak számára.
Mi a legegészségesebb vörösbor?
A
Pinot Noir a legegészségesebb bor a magas rezveratrolszint miatt. Vékony héjú szőlőből készül, alacsony a cukortartalma, kevesebb a kalóriatartalma és alacsony az alkoholtartalma. Az Olaszországban készült Sagrantino a legmagasabb koncentrációban tartalmazza az antioxidánsokat, és tele van tanninokkal.
Jó neked a vörösbor minden este?
Az American Heart Society arra figyelmeztet, hogy bár a vörösbor mérsékelt fogyasztása jótékony hatással lehet az egészségre, a túlzott fogyasztás káros lehet az egészségére. A májkárosodás, az elhízás, a rák bizonyos típusai, a szélütés, a kardiomiopátia csak néhány azok közül, amelyekhez a túlzott alkoholfogyasztás hozzájárulhat.
