Tartalomjegyzék:
- Normális, hogy megreped az állkapocs?
- Mi történik, ha megreped az állkapcsod?
- Hogyan javítod ki a pattanó állkapcsot?
- Mi történik, ha túlságosan kinyitja az állkapcsát?
Videó: Sérülést okozhat az állkapocs megrepedése?
2024 Szerző: Fiona Howard | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 06:38
Mivel az állkapocs kipattogása ízületi lemezelmozduláshoz kapcsolódik, számos módon állkapocskárosodáshoz vezethet. Először is, ez az elmozdulás megnyújtja a szalagot. Ráadásul a szalagot a csontok közé helyezi. Ez károsítja a szalagot, és megnehezítheti a lemez visszacsúszását a helyére.
Normális, hogy megreped az állkapocs?
Az állkapocs megrepedése nem feltétlenül káros. Megtörténhet, ha szélesre tátja a száját, például egy nagy ásításkor. Ez várható és normális. Azonban vegye figyelembe, ha az állkapcsa megreped, amikor beszél vagy rág.
Mi történik, ha megreped az állkapcsod?
Rossz megrepedni az állkapcsod? Ha az állkapcsa kipattan vagy megreped, ez egyértelműen a TMJ jeleKipattanás vagy kattanás történhet, ha a lemez egyik vagy mindkét oldalán elmozdul. Végül a porckorong a normál kopás következtében megromlik, és az állkapocs évek megrepedése után hirtelen fájdalmat fog érezni.
Hogyan javítod ki a pattanó állkapcsot?
Az otthoni jogorvoslati lehetőségek a következők lehetnek:
- jégcsomag vagy nedves hő alkalmazása az állkapcson.
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például ibuprofén (Advil) és aszpirin, antidepresszánsok vagy izomrelaxánsok szedése.
- puha ételek fogyasztása.
- éjszakai védőt vagy sínt visel.
- TMJ-specifikus gyakorlatok végrehajtása.
Mi történik, ha túlságosan kinyitja az állkapcsát?
Néha ez csak azért történik, mert túl szélesre nyitják a szájukat, például evés, ásítás, hányás vagy fogászati beavatkozás közben. A temporomandibularis ízületi rendellenesség (TMD) nevű állapot fájdalmat, rendellenes állkapocsmozgásokat és ízületi zajokat okozhat.
Ajánlott:
Okozhat sérülést a túl lassú futás?
A tanulmány azt is sugallja, hogy azok számára, akik hosszabb távokat lassabb sebességgel futnak le, különösen fáradtan, a hosszú, lassú futásteljesítmény a térd túlterheléses sérüléseivel járhat együtt. Nagyobb sebességnél a futóknak általában jobb a csípő biomechanikája, ami csökkenti a térd terhelését” – mondja Dr .
Fedd le az égési sérülést vagy ne?
Fedje le az égési helyet steril gézkötéssel (nem bolyhos pamut). Lazán tekerje be, nehogy nyomást gyakoroljon a megégett bőrre. A kötözés távol tartja a levegőt a területről, csökkenti a fájdalmat és védi a hólyagos bőrt . Kell levegő az égési sérülések gyógyulásához?
A napégés sugárzási égési sérülést okoz?
A leégés a bőr sugárzás által okozott égési sérülése, amelyet a nap ultraibolya (UV) sugarának vagy mesterséges források, például szoláriumok túlzott kitettsége okoz. A leégés legnagyobb kockázati tényezője az az idő, ameddig a bőr ki van téve az UV-sugárzásnak, valamint az intenzitás .
A tmj okozhat duzzanatot az állkapocs alatt?
7. Arc duzzanata. Viszonylag nem gyakori, de néhány TMJ-ben szenvedő embernél az arc egyik oldalán duzzanat, valószínűleg az ízületi tok károsodása és gyulladása miatt. A duzzanat lehet enyhe vagy súlyos, és csak az állkapocs használata után jelentkezhet, vagy nyugalomban is fennáll .
A jegesedés súlyosbíthatja a sérülést?
A jég súlyosbíthatja fájdalmát, ha tévedésből feszes izom kezelésére használja, mert attól az izom megfeszül és jobban összehúzódik, ahelyett, hogy ellazítaná és enyhítené az izomzatot. szorítás, ami a fájdalmat okozza. Néha ez megtörténik, amikor az emberek helytelenül azonosítják fájdalmuk forrását .
