Logo hu.boatexistence.com

Miért van elfogl alt kötődésem?

Tartalomjegyzék:

Miért van elfogl alt kötődésem?
Miért van elfogl alt kötődésem?

Videó: Miért van elfogl alt kötődésem?

Videó: Miért van elfogl alt kötődésem?
Videó: Miért nem akar valaki elköteleződni akkor sem, ha jó a kapcsolat? 2024, Lehet
Anonim

Végül kiszámíthatatlan viselkedés, a fizikai vagy mentális távolság, valamint a függetlenebb partner mind kiváltója lehet a szorongó-elfogl alt kötődési stílusnak. Az állandó érvényesítés és a kapcsolatok konzisztenciája megnehezíti ezeket a változtatásokat.

Hogyan kezeli az elfogl alt kötődést?

Néhány stratégia a szorongó kötődési stílus leküzdésére:

  1. A saját kötődési stílusának jobb megértése, és annak tudatában, hogy hogyan viselkedik a kapcsolatokban.
  2. A kötődési előzmények visszatekintése, és annak megértése, hogy miért viszonyulsz úgy az emberekhez, mint ma.

Mit jelent, ha a kötődési stílusa elfogl alt?

Az elfogl alt kötődési stílussal rendelkező emberek erős igényt éreznek arra, hogy közel legyenek másokhoz, és ezt a ragaszkodással mutatják meg Sok megerősítésre és jóváhagyásra van szükségük. Aggasztja őket, hogy mások nem értékelik őket, és kételkednek saját értékükben a kapcsolatokban. Ezért gyakran sokat aggódnak a kapcsolataik miatt.

Milyen jelei vannak a kötődési zavarnak felnőtteknél?

A rendellenesség lehetséges tünetei felnőtteknél:

  • nehéz olvasni az érzelmeket.
  • ellenállás a szeretettel szemben.
  • nehezen mutat szeretetet.
  • alacsony bizalomszint.
  • kapcsolattartási nehézségek.
  • negatív önkép.
  • haragproblémák.
  • impulzivitás.

Hogy néz ki egy nem biztonságos melléklet?

Gyakori kitörések és szabálytalan viselkedések (amely abból fakad, hogy képtelenek tisztán látni és megérteni a körülöttük lévő világot, illetve nem tudják megfelelően feldolgozni mások viselkedését vagy kapcsolatait) Rossz önkép és öngyűlölet.

Ajánlott: