“A túlzott arczsír általában hiányos étrendből, a testmozgás hiányából, öregedésből vagy genetikai okokból eredő súlygyarapodásból adódik. A zsír általában jobban látható az arcokon, az állkapcsokon, az áll alatt és a nyakon.”
Mi okozza a sovány arcot?
Az arca természetesen veszít a hangerőből az életkor előrehaladtával. A rendszeres napozás fényvédő nélkül és a helytelen táplálkozási szokások felgyorsíthatják a bőr öregedését. A testsúlycsökkenéshez vezető gyakorlatok vékony megjelenést is kölcsönözhetnek az arcnak.
Hogyan lehet megszabadulni a sovány arctól?
8 Hatékony tipp az arc zsírtalanításához
- Végezzen arctornákat. …
- Adja hozzá a kardiót a rutinjához. …
- Igyál több vizet. …
- Korlátozza az alkoholfogyasztást. …
- Csökkentse a finomított szénhidrátok fogyasztását. …
- Változtassa meg alvási ütemtervét. …
- Figyeljen a nátriumbevitelre. …
- Egyél több rostot.
Hogyan hízhatok el az arcomon?
13 Természetes módszerek a ducibb arcok elérésére
- Arctorna. Az „arcjógának” is nevezett arcgyakorlatok tonizálják az arcizmokat a fiatalosabb megjelenés érdekében. …
- Alkalmazzon aloét. …
- Egyél aloét. …
- Alma alkalmazása. …
- Egyél almát. …
- Vigyen fel glicerint és rózsavizet. …
- Vigyen fel mézet. …
- Egyél mézet.
Miért nem kövér az arcom?
Az arc zsírosodásáért mind módosítható, mind nem módosítható tényezők felelősek. A nem módosítható tényezők közé tartozik a genetikai tényezők (csontszerkezet), az egészségi állapot és a hormonális tényezők. A módosítható tényezők közé tartozik a rossz étrend, a súlygyarapodás, a dohányzás, a kiszáradás, az alkoholfogyasztás és a testmozgás hiánya.
