A meniszkusz szakadása általában jól lokalizált fájdalmat okoz a térdben. A fájdalom gyakran rosszabb a csavaró vagy guggoló mozdulatok során. Hacsak a szakadt meniszkusz nem zárta le a térdét, sok meniszkuszszakadt ember tud járni, állni, ülni és aludni fájdalom nélkül..
Rosszabb lesz a helyzet, ha egy szakadt meniszkuszon jársz?
Súlyos esetekben hosszú távú térdproblémákká, például ízületi gyulladásokká alakulhat. Ezen túlmenően, ha szakadt meniszkusszal mozognak, a porcdarabok az ízületbe húzódhatnak, ami nagyobb térdproblémákat okozhat, amelyek a jövőben jelentősebb műtétet igényelhetnek.
Mi történik, ha a meniszkuszszakadást kezeletlenül hagyja?
A kezeletlen meniszkuszszakadás a kopott élének az ízületbe való beakadását okozhatja, fájdalmat és duzzanatot okozva. Hosszú távú térdproblémákat, például ízületi gyulladást és más lágyszöveti károsodást is okozhat.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a meniszkuszszakadás műtét nélkül?
A meniszkuszszakadás a leggyakrabban kezelt térdsérülés. A felépülés körülbelül 6-8 hétig tart, ha meniszkuszszakadását konzervatív módon, műtét nélkül kezelik.
Hogyan lehet természetes úton meggyógyítani a meniszkuszszakadást?
A helyreállítás felgyorsítása érdekében:
- Pihentesse a térdét. …
- Jelezze be a térdét a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében. …
- Térd összenyomása. …
- Emelje fel térdét egy párnával a sarka alatt, amikor ül vagy fekszik.
- Szedjen gyulladáscsökkentő gyógyszereket. …
- Használjon nyújtó és erősítő gyakorlatokat a térdére nehezedő stressz csökkentésére.
