Az áfonyát néha szájon át is alkalmazzák olyan szembetegségek kezelésére, mint például a retina rendellenességei, szürkehályog, rövidlátás és zöldhályog. Van néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a fekete áfonya segíthet a retina rendellenességeiben, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az áfonya hatékony más szembetegségek kezelésében is
Miért jó az áfonya a szemednek?
Az áfonya és fekete áfonya kivonatokat étrend-kiegészítőként is reklámozzák, hogy segítsenek csökkenteni a makuladegeneráció kockázatát, amely visszafordíthatatlan állapot akkor fordul elő, amikor a makula, a retina központi része, romlik. A retina az a szövet a szem hátsó részén, amely érzékeli a fényt.
Milyen mellékhatásai vannak az áfonyának?
A Bilberry gyakori mellékhatásai a következők:
- Wasting szindróma (cachexia): fogyás, izomvesztés, fáradtság, gyengeség, étvágytalanság.
- Vérszegénység.
- A bőr és a szemek sárgulása (sárgaság)
- Gerjesztés nagy dózisoknál (állatkísérletek)
- Befolyásolhatja a vércukorszintet.
Mennyi áfonyát vegyek be naponta?
SZÁJAL: A szárított, érett bogyók tipikus adagja: 20-60 gramm naponta. Az emberek olyan teát is isznak, amely 5-10 gramm (1-2 teáskanál) pépesített bogyós gyümölcsből készül. Naponta kétszer 160 mg-os áfonyakivonatot alkalmaztak beteg retinában szenvedőknél.
Milyen előnyei vannak az áfonyának?
A fekete áfonyában található antioxidánsok segítenek csökkenteni a gyulladást a szervezetben Ez segít csökkenteni a gyulladásos betegségek, köztük a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. Az áfonya fenolsavakat tartalmaz, és a kutatások szerint a fenolos savak segíthetnek csökkenteni az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
