Logo hu.boatexistence.com

Fing a pulyka?

Tartalomjegyzék:

Fing a pulyka?
Fing a pulyka?

Videó: Fing a pulyka?

Videó: Fing a pulyka?
Videó: Csirke zene (Geco Remix) 2024, Lehet
Anonim

Élelmiszerintolerancia Ha Ön nem tolerálja a pulykát, az emésztőrendszere nehezen tudja megemészteni a húsban található fehérjéket. Ha hiányzik a pulyka fehérjéinek megemésztéséhez szükséges enzim, gyulladás és duzzanat alakulhat ki, ami gyomorfájdalmat, gázt, puffadást, görcsöket, hányingert és hasmenést okozhat.

A pulyka elgázosít?

Mivel ezek az ételek nem emésztődnek gyorsan, bélgázt okoznak, amitől puffadást érezhet. Étkezés a gyomorégés elkerülése érdekében: Szinte mindenki kap időnként gyomorégést. De egyesek számára a pulyka napja csak egy újabb súlyos vagy tartós gyomorégés napja lehet.

Miért gáz a pulyka vacsora?

Amikor barátaival és családjával ünnepel és lakomázol, könnyen elragadhatod a túl sok ételt és alkoholt. A túl sok és túl gyors evés lelassíthatja az emésztést, és kellemetlen gázképződést okozhat – jelentős puffadáshoz vezethet.

Milyen ételtől fingsz a legjobban?

A bélgázok kialakulásához leggyakrabban kapcsolódó élelmiszerek a következők:

  • Bab és lencse.
  • Spárga, brokkoli, kelbimbó, káposzta és egyéb zöldségek.
  • Fruktóz, az articsókban, hagymában, körtében, búzában és néhány üdítőitalban található természetes cukor.
  • Laktóz, a tejben található természetes cukor.

A pulyka káros az emésztésre?

Hústermékek és fehérje

A sovány fehérjét tartalmazó főételek, mint a csirke, pulyka és hal általában jól emészthetők. A finom marha- vagy sertéshús és darált hús további jó választás.

Ajánlott: