A bodza bogyói és virágai tele vannak antioxidánsokkal és vitaminokkal, amelyek erősíthetik az immunrendszert Segítenek megszelídíteni a gyulladást, csökkentik a stresszt és védik a szívedet is. Egyes szakértők a bodza használatát javasolják a megfázás és az influenza tüneteinek megelőzésére és enyhítésére.
Szabad mindennap szedni a bodzát?
Úgy tűnik, hogy a bodza-kiegészítőknek kevés a kockázata, ha naponta legfeljebb öt napig használják. Hosszú távú használatának biztonságossága nem ismert. Kockázatok. Soha ne egyél vagy igyál nyers bodzából készült terméket gyümölcsöt, virágot vagy levelet.
Ki ne szedje a bodzát?
Ez a gyógyszer bodzát tartalmaz. Ne szedje az American Eldert, a Black Elder, a Blueberry Eldert, a Canary Island Eldert, a Sambucus spp. vagy a Velvet Eldert, ha allergiás a bodzára vagy a gyógyszer bármely összetevőjére.
Miért rossz neked a bodza?
A bodza főtt bogyói, levelei, kérge és gyökerei lektint és cianidot tartalmaznak, amelyek hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak.
Tényleg csinál valamit a bodza?
K: Valóban működik a bodza? V: Nem világos A támogatók úgy vélik, hogy a bodza alapú teák, pasztillák és kiegészítők biztosítják a szükséges antioxidánsokat, amelyek fokozzák a szervezet természetes immunválaszát. Néhány tanulmány arra utal, hogy a bodza csökkentheti a megfázás és az influenza időtartamát és súlyosságát.
