Logo hu.boatexistence.com

Megemeli a szacharin a vércukorszintet?

Tartalomjegyzék:

Megemeli a szacharin a vércukorszintet?
Megemeli a szacharin a vércukorszintet?

Videó: Megemeli a szacharin a vércukorszintet?

Videó: Megemeli a szacharin a vércukorszintet?
Videó: Топ 10 лучших и 10 худших подсластителей (полное руководство) 2024, Lehet
Anonim

Noha „kalóriamentes” édesítőszerként forgalmazzák, számos közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a szacharin valóban megemeli a vércukorszintet. Úgy gondolják, hogy ezek a hatások a bélbaktériumokban az édesítőszerek által kiváltott változásoknak tulajdoníthatók.

A szacharin káros a cukorbetegeknek?

A szacharint gyakran javasolják cukorhelyettesítőként cukorbetegek számára. Ennek az az oka, hogy a szervezet nem metabolizálja, és nem befolyásolja a vércukorszintet, mint a finomított cukor.

A szacharin okoz inzulincsúcsot?

A lényeg: A szukralóz és a szacharin megemelheti az inzulinszintet emberben, de az eredmények vegyesek, és egyes tanulmányok nem találtak hatást. Az aceszulfám-K növeli az inzulinszintet patkányokban, de humán vizsgálatok nem állnak rendelkezésre.

Mi a legbiztonságosabb mesterséges édesítőszer cukorbetegek számára?

A legtöbb cukorpótlót használhatja, ha cukorbeteg, beleértve:

  • Szacharin (Sweet'N Low)
  • Aszpartám (NutraSweet)
  • Aceszulfám-kálium (Sunett)
  • Neotame (Newtame)
  • Advantame.
  • Szukralóz (Splenda)
  • Stevia (Pure Via, Truvia)

Milyen mesterséges édesítőszerek emelik a vércukorszintet?

A Nature folyóirat 2014. szeptember 17-i számában megjelent jelentés bemutatja, hogy három gyakori édesítőszer: a szacharin (a Sweet'N Low-ban található), a szukralóz (a Splendában található) és az aszpartám(a NutraSweet and Equal-ban található) – növelheti a glükózszintet, esetleg a bélbaktériumok összetételének megváltoztatásával.

Ajánlott: