Logo hu.boatexistence.com

A szacharin növeli a vércukorszintet?

Tartalomjegyzék:

A szacharin növeli a vércukorszintet?
A szacharin növeli a vércukorszintet?

Videó: A szacharin növeli a vércukorszintet?

Videó: A szacharin növeli a vércukorszintet?
Videó: Non-Sugar Sweeteners: Aspartame, Saccharin, Splenda, Stevia. Do The Spike Glucose? 2024, Lehet
Anonim

Noha „kalóriamentes” édesítőszerként forgalmazzák, számos közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a szacharin valóban megemeli a vércukorszintet. Úgy gondolják, hogy ezek a hatások a bélbaktériumokban az édesítőszerek által kiváltott változásoknak köszönhetők.

A szacharin káros a cukorbetegeknek?

A szacharint gyakran javasolják cukorhelyettesítőként cukorbetegek számára. Ennek az az oka, hogy a szervezet nem metabolizálja, és nem befolyásolja a vércukorszintet, mint a finomított cukor.

Melyik édesítőszer nem emeli meg a vércukorszintet?

Stevia édesítőszerek nem tartalmaznak kalóriát, és jó választás azok számára, akik fogyni próbálnak. Általában nem emelik meg a vércukorszintet, ezért jó alternatívát jelentenek a cukorbetegek számára.

Milyen édesítőszerek emelik a vércukorszintet?

A Nature folyóirat 2014. évi

17. száma bemutatja, hogy három gyakori édesítőszer: a szacharin (a Sweet'N Low-ban található), a szukralóz (a Splendában található) és az aszpartám a NutraSweet és az Equalban található) - növelheti a glükózszintet, esetleg a bélbaktériumok összetételének megváltoztatásával.

A szacharin okoz inzulincsúcsot?

A lényeg: A szukralóz és a szacharin megemelheti az inzulinszintet emberben, de az eredmények vegyesek, és egyes tanulmányok nem találtak hatást. Az aceszulfám-K növeli az inzulinszintet patkányokban, de humán vizsgálatok nem állnak rendelkezésre.

Ajánlott: