Az ánizsmag egy erőteljes növény, amely számos tápanyagban gazdag, és számos egészségügyi előnnyel büszkélkedhet. gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és leküzdheti a gyomorfekélyt, kordában tarthatja a vércukorszintet, és csökkentheti a depresszió és a menopauza tüneteit.
Melyek az ánizs mellékhatásai?
Az ánizsnak ösztrogénszerű hatásai lehetnek, ezért némi aggodalomra ad okot, hogy az ánizs-kiegészítők használata potenciálisan káros lehet a hormonérzékeny, például hormonfüggő betegek számára rákos megbetegedések (emlőrák, méhrák, petefészekrák), endometriózis és méhmióma.
Jó az ánizs a gyomrodnak?
Az ánizs segít az emésztés javításában, enyhíti a görcsöket és csökkenti a hányingert. A csillagánizs tea étkezés utáni fogyasztása segít az emésztési betegségek, például a puffadás, a gázképződés, az emésztési zavarok és a székrekedés kezelésében.
Jó az ánizs az alváshoz?
A csillagánizs antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai hasznosak az asztma, hörghurut és száraz köhögés kezelésében. Emiatt egyes köhögés elleni keverékek csillagánizs-kivonatot tartalmaznak. A csillagánizs nyugtató hatásaként is használható a jó alvás érdekében.
Jó az ánizs a fogyáshoz?
Igen, ez így van! Számos fontos tápanyagot tartalmaz, amelyek fontos fűszere a fogyás fokozásának. Az édesköménymag gazdag rostforrás, antioxidáns és ásványi anyag, amelyek mind fontosak a zsírégetésben és a jó egészség megőrzésében. Az ájurvédikus kedvenc is, és különféle főzetekben használják.
