A síelés megdolgoztatja testének alapvető izomcsoportjait, segít javítani egyensúlyát, testtartását és növeli a test erejét – ez a tökéletes edzésmód télen. … Nemcsak a síelés élvezetét élvezheti, hanem egy elsőrangú teljes testedzést is kaphat a friss hegyi levegőn.
Mit jó a síelés?
A síelés jó móka
A síelés egy nagy adrenalinlökés minden képességszinten Ha kezdő vagy, csak első alkalommal veszi fel a sílécet legyen szórakoztató kihívás. És amikor elkezdenek siklani, és nem tudod, mit csinálj – kivéve, ha esetleg beleveted magad a hóba –, az nagyon izgalom.
Miért tesz boldoggá a síelés?
Endorfint, adrenalint, szerotonint és dopamint szabadít fel. Enyhíti a feszültséget és ellazít, segít leküzdeni a stresszt, a depressziót és a szorongást.
Hogyan írja le a síelés érzését?
Nehéz teljesen leírni, hacsak nem tapasztalod meg, de ez az izgalom, az irányítás elvesztése, a felvillanyozás és a szabadság érzésének kombinációja, mindez egybe csomagolva.
Milyen érzés a sípor?
Kérdezz meg bármelyik síelőt vagy snowboardost, és azt fogják mondani, a sípor olyan, mint a földi mennyország megtapasztalása: minden fehér, és súlytalannak érzed magad… Bizonyítatlan vagy törekvő púdersízőkre, ez a szent tett gyorsan dél felé fordulhat, ha nincsenek felvértezve meghatározott technikákkal és know-how-val.
