Mivel a molibdén számos általános élelmiszerben megtalálható, az átlagos napi bevitel meghaladja a szükségletet. Emiatt a legtöbb embernek kerülnie kell a kiegészítést Mindaddig, amíg egészségesen táplálkozik, sokféle teljes értékű élelmiszerrel, addig a molibdén nem olyan tápanyag, amely miatt aggódnia kell.
Biztonságos a molibdén szedése?
Amikor: felnőttek szájon át szedve a molibdén VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS. A molibdén olyan mennyiségben biztonságos, amely nem haladja meg a napi 2 mg-ot, a tolerálható felső beviteli szintet. A molibdén azonban LEHETSÉGESEN NEM BIZTONSÁGOS, ha nagy dózisban szájon át veszik be. A felnőtteknek kerülniük kell a napi 2 mg túllépést.
Jó a molibdén az egészségére?
A molibdén egy ásványi anyag, amelyre szüksége van az egészség megőrzéséhez. Teste molibdént használ fehérjék és genetikai anyagok, például DNS feldolgozására. A molibdén segít lebontani a szervezetbe jutó gyógyszereket és mérgező anyagokat is.
Milyen veszélyeket rejt magában a molibdén?
Egyéb hatások
► A molibdénnek való kitettség fejfájást, fáradtságot, étvágytalanságot, valamint izom- és ízületi fájdalmat okozhat. Az ismételt expozíció növelheti a húgysav szintjét a szervezetben, ami köszvényhez vezethet. ► A molibdén károsíthatja a májat és a vesét.
Melyek a molibdénhiány jelei és tünetei?
A tünetek a következők voltak: tachycardia, tachypnea, fejfájás, hányinger, hányás és kóma. A laboratóriumi vizsgálatok magas szulfit- és xantinszintet, valamint alacsony szulfát- és húgysavszintet mutattak ki a vérben és a vizeletben.
