Citrucel SmartFiber rosttartalommal: 2 gramm evőkanálonként, 1 gramm 2 kapszulánként.
A Citrucel jó rostforrás?
A Citrucel (metil-cellulóz) főként oldhatatlan rostokból áll, amelyek nem fermentálhatók, így kevésbé valószínű, hogy hozzájárul a puffadáshoz és a gázképződéshez. A Psyllium héja (Metamucil és Konsyl) egyaránt gazdag oldható és oldhatatlan rostokban. Általában a főleg oldhatatlan rostot tartalmazó rost-kiegészítők jobb megoldást jelenthetnek székrekedés esetén.
Mennyi Citrucelt vegyek be naponta?
A Citrucel adagolása
2 kaplet naponta legfeljebb 6-szor; nem haladhatja meg a napi 12 kapletet; kövesse az egyes adagokat 8 unciával. vízből. Alternatív megoldásként 1 púpozott evőkanál (2 g) 8 oz-ban. öntözni naponta egyszer vagy 8 óránként egyszer.
Mi a különbség a miralax és a Citrucel között?
A Miralax nem rost alapú kiegészítő. Az emberek a rostkiegészítők és más székrekedést enyhítő kiegészítők széles választékát találhatják meg az interneten vagy a drogériákban. A Citrucel egy rost-kiegészítő, amely növényi eredetű metilcellulózt tartalmaz.
Többet kakil a Citrucel?
Növeli a széklet térfogatát, ez a hatás elősegíti a belek mozgását. Úgy is működik, hogy növeli a víz mennyiségét a székletben, így a széklet puhább és könnyebben áthalad. A psylliumot, a tömegképző hashajtók egyik típusát a megfelelő étrend mellett a magas koleszterinszint kezelésére is alkalmazták.
