Hátrányok. Az ízesített vizek gyakran hozzáadott cukrot vagy mesterséges édesítőszert tartalmaznak. A cukrot tartalmazó fajták súlygyarapodáshoz vezethetnek, és negatív hatással vannak cukorbetegekre. Sőt, egyesek negatívan reagálhatnak a mesterséges édesítőszerekre.
A csak ízesített víz fogyasztása káros?
Ellenőrizhetjük: Szakértőnk szerint az ízesített vizek elegendően helyettesítik a normál H2O-t „Ha nem fogsz csapvizet inni, mert unalmas, de fogsz inni cukormentes, szénsavmentes vagy szénsavas természetes ízesített víz alternatívája, akkor az egészségesebb, mint a víz nélkül.”
Az ízesített víz káros a vesére?
Ízesített vizek esetén ezek a kis üvegek túl sok nátriumot, cukrot vagy mesterséges édesítőszereket is tartalmazhatnak ahhoz, hogy egészségesek legyenek a vesebetegséggel küzdők számára. A jó hír az, hogy a házi ízesített vizek az egyik legegyszerűbb dolog, amit elkészíthetsz.
Milyen italok károsak a vesére?
Szódák Az American Kidney Fund szerint egy nemrégiben készült tanulmány azt sugallja, hogy napi két vagy több szénsavas üdítőital fogyasztása, diétás vagy rendszeres, növelheti a krónikus vesebetegség kockázatát. A szénsavas és az energiaitalokat egyaránt összefüggésbe hozták a vesekövek kialakulásával.
Mi a legegészségesebb ízesített víz?
10 egészséges ízesített víz vásárolható meg
- Spindrift, citrom. …
- San Pellegrino Essenza pezsgő természetes ásványvíz, mandarin és erdei eper. …
- La Croix Berry pezsgővíz. …
- Buborékos pezsgő víz, grapefruit. …
- Perrier szénsavas ásványvíz, mész. …
- Topo Chico ásványvíz, grapefruit. …
- Tipp pezsgő víz, görögdinnye.
